節目契合國家建設粵港澳大灣區的時代背景，選擇陳小春、張智霖、謝天華、梁漢文、林曉峰五位大灣仔，合夥在廣州經營一間港風大排檔。個人篇將通過記錄大灣仔營業的日常，大灣仔的獨家采訪內容，看大灣仔們用美食和音樂溫暖人心，用真誠的溝通和樂觀的生活態度治愈食客們心頭的焦慮。
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8.0
邊江,趙嶺,阿雲嘎,張傑,山新,藤新,白雪岑,馮駿驊,夏磊,沈磊,張筠英,範楚絨,羅雲熙,齊思鈞,黃齡,尤長靖,陳奕雯,段藝璿,柯暮卿,李岱昆,盧力峰,馬洋,聶曦映,錢文青,秦紫翼,糖醋排骨,陶典,閻麽麽,趙成晨,鍾可,金鋒,大昕,錦鯉,李蘭陵,胖雪人,林景,劉校妤,圖特哈蒙,趙乾景,陳張太康,胡良偉,馬正陽
一點眉彎
121.77.0.18南小鬥
182.89.167.41雞蛋君和草莓醬
171.12.26.146戰死沙場一條狗
106.81.168.160鴨鴨呀
36.63.151.125蘿卜頭ABen
61.237.51.230