中國首檔減壓勵誌類節目，節目旨在為壓力巨大，但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實用有效的壓力緩解方法。
大陸綜藝
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2.0
沈濤,沈騰,賈玲,華晨宇,關曉彤,王源,歐陽娜娜,黃渤,張瑜,郭凱敏,唐國強,六小齡童,歐陽奮強,臧金生,倪萍,趙忠祥,馬麗,常遠,艾倫,大張偉,沙溢,朱時茂,沈淩,王為念,張明敏,劉鐵民,魏翔,黃才倫,蔡明,潘長江,白百何,肖央,郭麒麟,楊迪,付笛生,秦俊傑,徐璐,韓寒,姚晨,郭京飛,楊祐寧,高鑫,張晨光,張越,寇振海,王琳,黃日華,李若彤,周海媚,宋小寶,梁宏達,陳浩民,樊少皇,李鴻傑,潘誌文,何美鈿,李國麟,劉喬方,吳謹言,張鐵林,張嘉倪,蘇青,王豔,薑梓新,張曉龍,趙麗娟,趙敏芬,於洋,韓雪,張天
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今言
61.236.96.221舍利shaly
210.25.67.35天生我才
171.13.127.212翻譯年糕
139.203.110.28楊自在
139.201.160.243鯰魚大王
123.232.61.93