笛灵端着一碗清粥 ，轻声走到他身旁 ：小了一 ，来吃点东西吧 ，修行不止在于心 ，也在于身，你得好好照顾自己 ，李了一运气收功，抬头笑道 ：谢谢笛灵姐姐 ，我只是想趁着今天的热乎劲儿 ，多进步一些 ，笛灵温柔地笑了笑 ，摸了摸他的头 ：修炼固然重要 ，但也要注意劳逸结合 ，李了一听话地接过粥碗 ，边吃边向笛灵请教修炼中的一些疑惑 ，夜深人静，李了一回到房中，静坐调息，回顾白天的修炼与所见所闻 ，他感到自己的内心渐渐平静下来 ，仿佛周围的一切喧嚣都逐渐远去 ，只有内心的宁静与笛灵的教导在他的脑海中回荡 。
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