从欧奥的工作室出来后，阿内真的按照他的建议 ，当再次面对他所紧张的人时，默默地掏出手机放起了鬼片，当到了静谧可怖的夜晚 ，他再把白天怼人的那些聊天记录翻出来看 ，这要是在白天 ，他绝对是看得面红耳赤 、狂躁不安，就像是鬼见不得光一样，在那一刻 ，以往对黑暗的恐惧真已烟消云散，当然，阿内也清楚 ，这种方法只是特殊时期的特殊手段 ，正如欧奥所说 ，虽然这种方法背后的理论机制基本符合逻辑和贴近生理本质 ，但真正要做到身心合一、内化于心 ，还有较长的时间要走 。
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