刚开始是过度警觉 ，自卫系统启动，时刻保持高度戒备状态，任何一点小刺激都会让她惊恐万状 ，就算危险已经解除 ，创伤经历还是会通过梦境和思想不断重演——噩梦里反复出现 ，清醒时被记忆侵扰 ，感官体验真实到如同身临其境 ，【1】这种状况维持一段时间后 ，为了减轻闪回的痛苦 ，患者开始有意识地回避与创伤相关的场景 ，或许从表面看已经恢复正常生活 ，但由于认知歪曲和自我受损，整个人变得疏离冷漠 ，麻木消极 ，【2】洛暇说：虽然回避可以暂时降低焦虑 ，可从长远来看却恶化了病情 ，因为恐怖记忆一定会重现，所以创伤后症候群的最大特征就是麻木和侵扰交替出现，这种对立和冲突会引发意识形态改变 ，也就是所谓的解离，又称人格解体或现实解体 。
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